Apesar de uma semana inteira sem treinar e virando madrugada no trampo o meu peso hoje surpreendeu : 68,9 kg !!
Bem melhor do que eu pensava !!
Basicamente não variou .
O detalhe é que eu deletei o "batidão" a semana toda ...
Ainda não sei qual vai ser o esquema da semana que vem, mas com certeza a segunda semana de treino vai ter que rolar !!
Se eu emagrecer um meio quilo até o próximo sábado já estarei feliz !!
bjs sarados
Nenhum comentário:
Postar um comentário