Andei pesquisando e consegui um programa de corrida show !
São 6 semanas progressivas pra ganhar o condicionamento suficiente pra correr 3 kms direto !
Achei bem legal !
E óbvio que já arrastei o Tatá comigo !! hehehe
Amigo é pra essas coisas ...
Vamos ver no que vai dar !!
Vou ter que ser bem perseverante pra driblar a pauleira do trampo !!
Cruzem os dedinhos !!!
bjs sarados
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