Hoje vou começar a dieta da "Ração Humana" .
Nome estranho, né ??
Hehehe
Claro que é a fonte foi a mana, claaaaaaro !!
E funciona da seguinte maneira: a tal da ração é um amontoado de fibras que vc pode substituir as refeições.
No meu caso que estou treinando, resolvi tomar só à noite, no lugar do jantar !!
Sei lá ...
bjs sarados
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