Volta ao trabalho

A mamata acabou : de volta ao trampo!

Mas sabe que tem o lado bom: vou conseguir controlar melhor a dieta !!

Hehehe

beijos sarados

Sábado : dia de balança !

Hoje é sábado !

Dia de enfrentar a fera !!

Mas qual não foi a minha surpresa : 69,3 kgs

400 gramas !!

Uau !!

Beijos sarados

estaca zero

Hoje resolvi medir o meu desempenho na corrida !

Dei uma volta no quarteirão  e, óbvio, quase morri !

Meu tempo foi de 3'34" !

Xiiii 

Isso é que eu chamo de começar de novo !!

beijos sarados

2008 : o desafio

Sei que já se passaram 2 anos e depois de várias tentativa de dietas, de drenagens, de massagens, de simpatias e promessas a minha situação é a seguinte:

69,7 kg e a barriga segundo minha irmã só com lipo !!

Como acabei de voltar de férias, teve natal, ano novo e todas as orgias gastronomicas do mundo, vou me dar esse crédito e começar de novo.

Quero emagrecer 10 kilos até o final do ano e correr 5 kms até maio !!

Esse é o meu desafio, o meu desejo, a minha missão !

beijos sarados

Academia parte 5.497

Em julho de 2006, resolvi entrar na academia .

Já estava 6 meses de boa fechada e de alguma forma começava a reeducar minha alimentação.

Meu peso de 72, oscilava de 67 a 68 quilos.

Já fiz academia outras vezes, natação e tal, mas o meu trabalho me impede de fazer qualquer coisa que tenha horários fixos. 

Mas mesmo assim fui em frente!

Na academia peguei gosto por duas modalidades que nunca me chamaram a atenção, pra não dizer que eram coisas que eu odiava : musculação e corrida !

No entanto, de novo o trampo atrapalhou e eu não consegui fazer os 3 meses contínuos que são necessários pra que a atividade faça "efeito" !

Mas até hoje continuo matriculada e vou 2, 3 vezes numa semana, falto as 2, 3 semanas seguintes! 

Ou seja ... 

beijos sarados

Dieta do sopão

Depois de subir na balança e constatar que quem engorda 12 quilos pode engordar 22, 32, 42 e sei lá quantos mais, decidi tomar uma atitude radical !

A minha irmã tem um corpo escultural, mas o psicológico é o mesmo de alguém com 100 quilos, então ela sabe todas as dietas do planeta.

E na época a moda era a tal da dieta do sopão : uma semana comendo uma gosma verde que só por Deus !

Fiz a tal da dieta e yes !! Sequei 3 quilos !! 

Que maravilha ! 

Me senti bem melhor !

As pessoas notavam a diferença !

Fiz uma verdadeira revolução no meu trabalho : todo mundo queria saber o que eu tinha feito pra conseguir tal façanha !

Muito louco : apenas 3 quilos e tudo havia mudado !!

Auto-estima lá em cima, roupas novas, tudo lindo !!

Quase tudo: de 44 desci pra 42, 40, mas a barriguinha continuava ali, firme e forte !

Claro que agora só eu via a danada, mas ela estava ali, me lembrando que eu tinha muito trabalho pela frente !!

beijos sarados

Como tudo começou

Dezembro de 2005 !

Sol!

Praia!

Fotografias!

Foi assim que eu descobri que tinha virado um ponto de referência na multidão:

- Onde?

- Ali, perto daquela barrigudinha.

Foi um susto e tanto olhar pras fotos e ver braços roliços, aquela pança enorme, 72 kg ali estampados!

Eu sempre fui uma atleta em potencial:1,70 m , costas largas, pernas torneadas ...

Era só lapidar um pouquinho aqui, outro pouquinho ali e poderia ser classificada como "em forma" !

Alguns anos sem mexer um músculo e pronto : tudo por `agua abaixo!

Depois de me ver nas fotos resolvi pôr um fim nisso tudo e dar um jeito no estrago!

Pena que as coisas não são tão fáceis assim..

De qualquer maneira estou aqui para registrar e dividir essa batalha com vcs.

beijos sarados